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宝宝吃五谷杂粮有哪些好处 小毛豆五谷杂粮米糊口感鲜美营养均衡

YTPP.COM.CN 编辑:婧宸  2019年06月03日 14:29  品牌:小毛豆
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在讲究膳食结构健康和营养的中国,五谷杂粮是中国居民每一餐都可以看得到的食物之一。五谷杂粮的营养价值也在不停的被营养学家们宣传普及,而对于肠胃大于还不够完全的宝宝而言,吃五谷杂粮会有很多的好处。

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宝宝吃五谷杂粮有哪些好处?

粗粮更健康

由于粗粮中含有很多的膳食纤维,可以帮助人体肠道清理废物,通肠化气,让体内一的残渣尽快的排出人体外。

粗粮具有药性

很多的粗粮中含有丰富的维生素、烟酸等微量元素,比如荞麦中含有维生素B1、B2,绿豆能清热解毒,玉面含有纤维素能加快肠胃的蠕动,在正常的饮食中加入这些粗粮可以起到科学膳食的作用。

粗粮能减肥

粗粮的热量比较的低,宝宝们在吃粗粮的同时可以增加营养成分的摄入,有益于身体健康,是标准的健康食品之选。

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所以对于宝宝而言应该从小就要开始培养TA习惯吃粗粮和蔬菜水果,平衡人体的营养摄入。小毛豆五谷杂粮米糊科学搭配大米、小麦、燕麦、玉米、小米等天然谷类食物,彰显饿了五谷杂粮粉营养全面,多种维生素含量丰富,非常适合宝宝的健康成长。经低温烘焙后研磨成粉,未经膨化。并且在加工过程中未添加任何速溶剂,最完整地保留了原料中的营养成分。

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